放下,找回淡定的自己 与美好灵魂相遇的12堂身心灵修课

本书介绍了与美好灵魂相遇的12堂身心灵修课程, 本书分物随心转----我为什么要放下, 相由心生----我要放下些什么和境由心造----我如何才能放下三部分.