Due ore al top. 5 strategie scientifiche per gestire con efficacia il tuo tempo, e migliorare la tua produttività

Il libro spiega come riconoscere le nostre due ore di massima concentrazione, come riuscire a focalizzare i propri obbiettivi principali e svolgerli nel tempo che ci permette la maggiore efficacia, le nostre "Due ore al top". Con questa tecnica non sarai più vittima dello stress e avrai tempo per dedicarti anche ad altro.