Women weishenme yao shuijiao?

作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠行为充满好奇,这促使他成了睡眠研究方面的专家.本书中,他总结了人类有史以来的睡眠研究成果,以及前沿的科学突破,告诉我们睡眠的运行机制,睡眠不足的坏处,睡眠与做梦的有益功能,以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响.