淡定的智慧

本书共十二课, 内容包括:情绪的智慧----每天都是好天气, 不好的只是心情;幸福的智慧----把握好当下, 幸福无处不在;宽心的智慧----"不公平"是这个世界的一部分;豁达的智慧----已经发生的就别放在心上等.