精力管理 管理精力而非时间互联网+朝代顺势腾飞的关键

本书提出了精力管理的概念, 从身体, 情感, 思想和精神的能量这四个方面入手, 开发了一套行之有效的改进方案, 让劳逸结合, 高效, 健康的生活和工作方式彻底改变人们的生活, 重塑全新的自我.