TRABALHANDO O AMOR-PRÓPRIO TEORIA E PRÁTICA
by Ana Cordeiro, Ana Cláudia Lipe, Andrea C. Gouvêa, Cláudia M. de Oliveira, Eloá Baêtas, Érika Goes, Fernanda Helena Cardoso, Gisele Cassiano, Joselma Chaves, Léia Faustino, Lúcia Dias Mendes, Luciana Carvalho, LUCIANA GUEDES, Luciana Leme, Marcela Siqueira, Marlene B. Gonçalves, Néia Martins, Paloma Vieira, Patrícia Córdoba, Renata Brito, Rossana Florentino, Sissa Geller
About this book
O desenvolvimento do amor-próprio, requer aprimoramento do autoconhecimento, uma vez que, conhecendo a nós mesmos, de maneira efetiva, conseguimos enxergar, de fato, como realmente somos. O amor-próprio é a chave para todas as mudanças. As “respostas” estão dentro de nós, porém, quanto mais ajuda externa tivermos, mais “fácil” será nossa jornada. Podemos encontrar ajuda na leitura, na psicoterapia, na meditação, no autocuidado, na espiritualidade etc.
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