Viagem nos Pensamentos Uma história sobre ansiedade e o valor da atenção ao momento presente.

Pensar faz parte de tudo o que vivemos. Nossos pensamentos acompanham nossas ações e sentimentos e estão sempre relacionados às situações que experimentamos ao longo da vida e no dia a dia. Em Viagem nos Pensamentos, a criança é convidada a explorar, de forma lúdica e acolhedora, como alguns pensamentos podem se afastar do que está acontecendo no momento presente. Ao longo da história, Léo aprende a se reconectar com o aqui e agora e descobre que é possível desenvolver maneiras mais adequadas e seguras de lidar com preocupações e medos. Inspirado em princípios da Psicologia Comportamental, o livro apresenta, em linguagem acessível, habilidades importantes para o desenvolvimento emocional, como observar o que está sentindo, reconhecer o que está pensando e planejar como agir diante das situações.