livro bem me quero bem me cuido elaine alves Ed. 2021

“Através da contribuição de grandes especialistas na aréa de Psicologia e outros profissionais da Saúde, este livro tem como objetivo proporcionar maior conhecimento acerca do autocuidado e desenvolver novos mecanismos de auto-suporte em seus leitores, a partir da integração dos aspectos fisiológicos e psicológicos que influenciam cotidianamente em nosso autocuidado. Esta obra não possui um enquadre de gênero, compõe-se de capítulos que abrangem o autocuidado do ser humano como um ser global, tratando de aspectos que se referem ao universo feminino e masculino.”