Rituale für den guten Morgen

Wer möchte nicht munter und gut gelaunt den Tag beginnen? Kleine Rituale helfen uns, den Tagesbeginn liebevoll und behutsam zu gestalten. Dann können Körper und Seele gut und ausgeglichen in den Tag starten. Da kommen selbst die größten Morgenmuffel in Schwung. Irmtraud Tarr, Univ. Prof. Dr., Universitätsprofessorin an der Universität Mozarteum Salzburg, Konzertorganistin, Psychotherapeutin und Autorin zahlreicher weiterer Veröffentlichungen.